21 DÍAS PARA RENACER

21 DÍAS PARA RENACER. El programa definitivo para rejuvenecer cuerpo y mente

Editorial:
Urano editorial
EAN:
9788416720842
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-16720-84-2
Pàgines:
360
Enquadernació:
LIBRO EN OTRO FORMATO
idioma:
CASTELLANO
Ample:
150
Alt:
225
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
CRECIMIENTO PERSONAL

Descompte:

-5%

Abans:

26,00 €

Després:

24,70 €
IVA inclòs
Avisar disponibilitat

.Una obra que nos invita a llevar a cabo una mejora de nuestros hábitos que genere cambios fisiológicos y mentales sustanciales en nuestro organismo.
 .Basada en tres pilares: un estilo de alimentación saludable, la introducción de una práctica de movimiento aeróbico y anaeróbico, y la  meditación y ejercicios de respiración cotidianos.
 .Según los estudios científicos, tres semanas es el tiempo necesario para adquirir un nuevo hábito y cambiar de estilo de vida.
 
 Nutrición viva, movimiento eficaz y activación bioenergética: el secreto de la juventud, la consciencia y la longevidad.
 
 Llegar a una edad avanzada con salud y vitalidad no depende del azar. Lo demuestran en este libro tres expertos de probada solvencia. Franco  Berrino, epidemiólogo y médico especializado en alimentación preventiva, Daniel Lumera, referencia internacional en meditación, y David Mariani, creador de un novedoso método para la reactivación de personas sedentarias, presentan su revolucionario programa para purificar el cuerpo, regenerar la mente y revertir de manera eficaz el  reloj biológico en solo tres semanas. El método se apoya en la ciencia más avanzada sobre regeneración celular, apoyada por las tradiciones sapienciales, y ofrece las claves para un cambio de hábitos que genere mejoras fisiológicas y mentales radicales. Un estilo de alimentación saludable, una combinación de movimiento aeróbico y anaeróbico, así como la meditación y los ejercicios de respiración son los tres pilares en los que se apoya este camino integral, diseñado para propiciar un auténtico renacer, a todos los niveles.

Altres llibres de l'autor a Libreria y Espacio Cultural La Tijera

  • CONFÍA EN LA VIDA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CONFÍA EN LA VIDA
    DANIEL LUMERA;DAVID MARIANI;FRANCO BERRINO;LOUISE HAY
    Urano
    El trabajo de Louise Hay ha inspirado a millones de personas en todo el mundo. Sus obras se basan en el poder inter...

    5,99 €5,69 €

  • 21 DÍAS PARA RENACER
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    21 DÍAS PARA RENACER
    DANIEL LUMERA;DAVID MARIANI;FRANCO BERRINO
    Urano
    ? Una obra que nos invita a llevar a cabo una mejora de nuestros hábitos que genere cambios fisiológicos y mentale...

    5,99 €5,69 €

Matèria a Libreria y Espacio Cultural La Tijera

  • Sencillamente mindfulness -5%
    Titulo del libro
    Sencillamente mindfulness
    Visedo, Irene
    Aguilar
    «Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nu...
    No disponible

    17,00 €16,15 €

  • Los 10 hábitos del estudiante exitoso
     IBD
    -5%
    Titulo del libro
    Los 10 hábitos del estudiante exitoso
    Nº 01
    Pleguezuelos, Juan Jesús
    Ibd podiprint
    Los diez hábitos del estudiante exitoso es un método dirigido a estudiantes de todas las etapas educativas. E...
    DISPONIBLE (Entrega en 8-10 días)

    13,52 €12,84 €

  • Yo no soy tu cuñao -5%
    Titulo del libro
    Yo no soy tu cuñao
    Bernat, Luis
    Kailas
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    24,90 €23,66 €

  • Aplícate el cuento -5%
    Titulo del libro
    Aplícate el cuento
    Mercè Conangla;Jaume Soler
    Booket
    Descubrir nuestro destino y esencia, asumir la responsabilidad de ser y pasar a la acción son etapas de un via...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • Amigos -5%
    Titulo del libro
    Amigos
    Enrique Rojas
    Booket
    Desde su experiencia profesional y humana Enrique Rojas nos enseña en este libro a conectar con los demás, a ...
    No disponible

    7,95 €7,55 €

Urano editorial a Libreria y Espacio Cultural La Tijera

  • La ley de la atracción -5%
    Titulo del libro
    La ley de la atracción
    Hicks, Jerry;Hicks, Esther
    Urano editorial
    Este libro contiene los elementos más importantes de las Enseñanzas de Abraham que han hecho mundialm...
    No disponible

    13,00 €12,35 €

  • China: la trampa de la globalización -5%
    Titulo del libro
    China: la trampa de la globalización
    Haber, Daniel;Mandelbaum, Jean
    Urano editorial
    China como la vencedora incontestable, inesperada y afortunada de la globalización. Tal es el severo e inq...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

  • El poder de la inteligencia creativa -5%
    Titulo del libro
    El poder de la inteligencia creativa
    Buzan, Tony
    Urano editorial
    UTILIZA AL MÁXIMO TODAS LAS CAPACIDADES DE TU MENTE La creatividad no se manifiesta sólo al pintar un...
    No disponible

    5,75 €5,46 €

  • Lo que no se ve -5%
    Titulo del libro
    Lo que no se ve
    Solergibert Sorni, Frederic
    Urano editorial
    Las creencias forman parte del ámbito religioso; la espiritualidad, de lo humano. No importan las creencia...
    No disponible

    11,50 €10,93 €

  • Milagros de hoy en día -5%
    Titulo del libro
    Milagros de hoy en día
    Hay, Louise
    Urano editorial
    Historias extraordinarias de personas cuyas vidas cambiaron de rumbo gracias a Louise L. Hay. Título a título...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    5,95 €5,65 €