7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA TODO EL CUERPO

7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA TODO EL CUERPO

Editorial:
Ilusbooks
EAN:
9789463595391
Año de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-94-6359-539-1
Páginas:
192
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
235
Alto:
190
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
LIBRERO

Descuento:

-5%

Antes:

9,95 €

Despues:

9,45 €
IVA incluido
Comprar

Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de
 desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con  lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar ligeramente el cuerpo, 7 minutos de ejercicio  para todo el cuerpo contiene todo lo que necesita para crear su rutina de ejercicios perfecta.

Otros libros del autor en Libreria y Espacio Cultural La Tijera

  • ANATOMÍA DEL CORAZON -5%
    Titulo del libro
    ANATOMÍA DEL CORAZON
    Jerome, Michael
    Librero
    Este libro le enseñará a incrementar poco a poco la tonificación y la resistencia de esta parte fundamental ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    14,96 €14,21 €

  • ANATOMÍA DE LAS ARTICULACIONES -5%
    Titulo del libro
    ANATOMÍA DE LAS ARTICULACIONES
    Jerome, Michael
    Librero
    Anatomía de las articulaciones le enseñará a incrementar poco a poco la fuerza y la estabilidad de esta part...
    No disponible

    14,96 €14,21 €

  • 7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA PERDER PESO -5%
    Titulo del libro
    7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA PERDER PESO
    JEROME, MICHAEL
    Ilusbooks
    Si desea bajar de peso pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de  ejercicios  para perder peso cont...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    9,95 €9,45 €

Materia en Libreria y Espacio Cultural La Tijera

  • ANDAR POR EL PARQUE NATURAL MONTES DE MALAGA
    Antiguo
    -5%
    Titulo del libro
    ANDAR POR EL PARQUE NATURAL MONTES DE MALAGA
    Nº 20
    MONTES, JOSE RAMON
    Accion divulgativa
    DISPONIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    8,66 €8,23 €

  • Planificación del Entrenamiento.
     IBD
    -5%
    Titulo del libro
    Planificación del Entrenamiento.
    Horacio Anselmi
    Ibd podiprint
    Desde la antigüedad, el hombre ha buscado formas de mejorar su rendimiento físico. Los antiguos griegos, con ...
    DISPONIBLE (Entrega en 8-10 días)

    24,44 €23,22 €

  • EL ENTRENADOR PERSONAL DE TENIS -5%
    Titulo del libro
    EL ENTRENADOR PERSONAL DE TENIS
    de Subijana Hernándz, Cristina L. Bielsa Hierro, Rosa
    Pila teleña, s.l.
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    25,00 €23,75 €

  • Ajedrez 500 ejercicios, Mate en 1, Nivel Principiante
     IBD
    -5%
    Titulo del libro
    Ajedrez 500 ejercicios, Mate en 1, Nivel Principiante
    Chess Akt
    Ibd podiprint
    Resuelve problemas de ajedrez y mejora tus habilidades tácticas de ajedrez.Este libro de problemas de ajedrez ...
    DISPONIBLE (Entrega en 8-10 días)

    14,86 €14,12 €

  • MERCKX. INACCESIBLE -5%
    Titulo del libro
    MERCKX. INACCESIBLE
    Nº 01
    ROGER, GUY
    Almuzara editorial
    Eddy Merckx no es solo un campeón extraordinario, Es también un ser histórico, un conquistador de lo imposib...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    24,90 €23,66 €

Ilusbooks en Libreria y Espacio Cultural La Tijera

  • 2000 guitarras -5%
    Titulo del libro
    2000 guitarras
    AA.VV
    Ilusbooks
    2.000 Guitarras es una completa guía visual e histórica del más codiciado de los instrumentos: la guitarra. ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    24,95 €23,70 €

  • SUPERSTICIONES -5%
    Titulo del libro
    SUPERSTICIONES
    MCLEROY, DR. MCELROY
    Ilusbooks
    Organizado por regiones y profusamente ilustrado, Supersticiones presenta historias fascinantes sobre hazañas ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    14,96 €14,21 €

  • 75 ribetes decorativos para ganchillo -5%
    Titulo del libro
    75 ribetes decorativos para ganchillo
    Sainio, Caitlin
    Ilusbooks
    En este libro le presentamos una variada colección de 75 patrones de ribetes, desde los más sencillos hasta l...
    No disponible

    9,95 €9,45 €

  • DIBUJA TU SELFI -5%
    Titulo del libro
    DIBUJA TU SELFI
    BLACKWELL, AMY
    Ilusbooks
    Una guía fácil para dibujar todo tipo de retratos. Dale un descanso a tu smartphone y descubre cómo aut...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    12,95 €12,30 €

  • IBIZA -5%
    Titulo del libro
    IBIZA
    AA.VV
    Ilusbooks
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    34,95 €33,20 €