¡Estilizate!

¡Estilizate!

Editorial:
Aguilar
EAN:
9788403014329
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-03-01432-9
Páginas:
256
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
SALUD

Descuento:

-5%

Antes:

17,00 €

Despues:

16,15 €
IVA incluido

Lucha contra los kilos de más y descubre el secreto de las supermodelos y de las estrellas de Hollywood Cuando las modelos de Victoria's Secret necesitan estar en la mejor forma para un desfile inesperado o una campaña de publicidad, llaman a Michael Olajide, Jr. El experto internacional en fitness, exboxeador y número uno en el ranking de pesos medios, tiene un método de entrenamiento patentado para reducir la grasa que ha ayudado a remodelar los cuerpos de estrellas como Liv Tyler, la modelo Alyssa Miller y el ángel de Victoria's Secret, Adriana Lima. Ahora tú también puedes tener a Michael Olajide, Jr. como entrenador personal. Esta es tu oportunidad para experimentar los mismos resultados reafirmantes y estilizadores que han causado sensación en la alfombra roja durante años. Estos 28 días de ejercicios y planes de nutrición -los mismos que Olajide diseña para sus clientes- te permitirán dar rienda suelta a tu energía  natural desde casa sin tener que invertir una fortuna en equipamiento  deportivo. En lugar de esto, Olajide se amolda a tus horarios y a tu ritmo de vida para que junto a él desarrolles tu fuerza, tonifiques los músculos y pierdas peso sin aumentar tu masa muscular. La técnicas  de ¡Estilízate! tienen su origen en el boxeo, pero no necesitas una clase, un ring o un saco; solo ropa cómoda para saltar y motivación. Sin equipamiento, sin experimentos y con mucha diversión, en este entrenamiento tú tienes el control. Tú decides la intensidad del ejercicio y el éxito del trabajo dependerá también de ti. ¿Estás harta  de lo que ves delante del espejo? ¿Estás preparada para noquear tu perezosa barriga y trabajarla hasta conseguir el vientre definido con el que siempre has soñado? Deja atrás las máquinas de musculación y ¡estilízate! "No es necesario ser supermodelo, boxeador, ni deportista  profesional para experimentar los efectos de este asombroso programa de entrenamiento. Solo tienes que desear tener un cuerpo maravilloso, querer sentirte bien y dar lo mejor de ti". ADRIANA LIMA

Materia en Libreria y Espacio Cultural La Tijera

  • El perfume de la adolescencia -5%
    Titulo del libro
    El perfume de la adolescencia
    Faccinni, Alberto
    Palabra
    Cuando a los adolescentes se les plantean horizontes de mejora personal son capaces de responder de modo positi...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    18,00 €17,10 €

  • Inteligencia emocional -5%
    Titulo del libro
    Inteligencia emocional
    GOLEMAN, DANIEL
    Reverte management
    De la mano de Daniel Goleman y de otros destacados investigadores, esta obra ofrece información actualizada y ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,96 €14,21 €

  • Translation booklet pocket.(+mp3) -5%
    Titulo del libro
    Translation booklet pocket.(+mp3)
    AA.VV
    Vaughan
    Translation Booklet es el libro clave del método Vaughan. Un elemento esencial para ganar agilidad oral con el...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,95 €19,90 €

  • Aprende a ser feliz -5%
    Titulo del libro
    Aprende a ser feliz
    Desconocido
    Rba
    Cada época tiene una enfermedad característica de su tiempo. En el siglo XXI, la era de la velocidad y el&nbs...
    No disponible

    18,00 €17,10 €

  • Los secretos funcionales de la pelvis -5%
    Titulo del libro
    Los secretos funcionales de la pelvis
    Franklin, Eric
    Tutor
    Todo sobre la función pélvica del yoga    En este libro, Eric Franklin utiliza su ya conocido ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    19,95 €18,95 €

Aguilar en Libreria y Espacio Cultural La Tijera

  • El planeta de los sabios (La planète des sages) -5%
    Titulo del libro
    El planeta de los sabios (La planète des sages)
    Jul Y Charles Pepin;Pepin, Jul
    Aguilar
    Platón, Descartes, Montaigne, Kierkegaard, Freud y otros muchos habitan un planeta, el de los sabios; un lugar...
    No disponible

    17,00 €16,15 €

  • Perdidas y ganancias -5%
    Titulo del libro
    Perdidas y ganancias
    Luft, Lya
    Aguilar
    No disponible

    13,30 €12,64 €

  • DIARIO IRREVERENTE DE LOS CUARENTA -5%
    Titulo del libro
    DIARIO IRREVERENTE DE LOS CUARENTA
    Sayalero, Myriam
    Aguilar
    Escribe, crea, dibuja, destruye, haz origami o quema las páginas de este diario interactivo para cuarentones c...
    No disponible

    9,90 €9,41 €

  • EL ESCRITOR Y EL CINE
    Antiguo
    -5%
    Titulo del libro
    EL ESCRITOR Y EL CINE
    Nº 43
    AYALA, FRANCISCO
    Aguilar
    DISPONIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    6,24 €5,93 €

  • Inocencia radical -5%
    Titulo del libro
    Inocencia radical
    Punset, Elsa
    Aguilar
    Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin  mentiras. Llegamos para descubrir, lumi...
    No disponible

    18,90 €17,96 €