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18,43 €Descubra el camino hacia una figura más esbelta y saludable con el poder transformador del 'Plan dietético del Dr. Nowzaradan'. ¿Se siente abrumado por los planes de dieta que prometen más de lo que pueden cumplir y siempre se encuentra de vuelta en el punto de partida de su viaje de pérdida de peso? ¿Está cansado de pasar incontables horas en la cocina o de luchar con complicados planes de dieta que apenas encajan en su ajetreada vida diaria? ¡No se preocupe más! 'Transformación del Plan de Dieta del Dr. Nowzaradan' no sólo le proporcionará recetas, sino un completo cambio de estilo de vida basado en los métodos de eficacia probada del famoso cirujano especializado en pérdida de peso. Este libro es su primer paso en el camino hacia una vida permanentemente más saludable, independientemente de su apretada agenda.En este libro descubrirá:La dieta de 1200 kcal del doctor Nowzaradan: aprenda cómo funciona el plan del doctor Nowzaradan, por qué es tan eficaz y cómo puede adaptarlo a sus necesidades individuales.Recetas rápidas y fáciles: Disfrute de comidas deliciosas y saludables que se pueden preparar en 15 minutos o menos, utilizando ingredientes que ya tiene en casa.Plan dietético de 30 días: Un plan nutricional flexible de 4 semanas le guía día a día, sin pasar hambre ni frustraciones.Información nutricional completa: Cada receta incluye información nutricional completa para ayudarle a realizar un seguimiento de su dieta y sus objetivos.Práctico índice y consejos de nutrición: Un índice alfabético facilita la búsqueda de recetas, mientras que los prácticos consejos te ayudan a mantenerte motivado y en el buen camino. Incluso si se siente inseguro o indeciso a la hora de empezar una nueva dieta, este libro le mostrará lo fácil y factible que puede ser establecer hábitos saludables. Ahora es el momento de dar el paso decisivo.
