INMUNE A LA DISTRACCIÓN
ebook

INMUNE A LA DISTRACCIÓN. CÓMO CONTROLAR TU ATENCIÓN ANTE LA EPIDEMIA DE LA INTERRUPCIÓN CONSTANTE

Editorial:
Ediciones peninsula
EAN:
9788411003940
Materia
MEDICAMENTO E SA?DE
ISBN:
9788411003940
Páxinas:
360
Formato:
Epublication content package
lingua:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

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El gurú del marketing y experto en tecnología comparte su experiencia y consejos clave para recuperar nuestra atenciónEstás en la oficina trabajando cuando una notificación te interrumpe. Intentas volver a concéntrarte, pero un compañero se acerca a charlar. En casa, las pantallas invaden tu tiempo en familia. Empieza un nuevo día y tus objetivos más importantes siguen en pausa. ¿Cuándo dejaste que la tecnología tomara el control de tu vida? ¿Qué lograrías si fueras inmune a las distracciones? En este libro, el experto en comportamiento Nir Eyal revela las causas psicológicas que nos empujan a la distracción y propone un modelo en cuatro pasos para lograr, por fin, hacer aquello que nos proponemos. Eyal defiende que nuestras relaciones personales dependen de nuestra capacidad para estar presentes y aborda el reto de educar a niños en un mundo hiperconectado. Este libro proporciona herramientas prácticas para aprovechar lo mejor de la tecnología sin que nos domine. Inspirador y motivador, este clásico de la productividad te ayudará a recuperar el control de tu vida y alcanzar tus objetivos.

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