CÓMO COMER MEJOR

CÓMO COMER MEJOR. Aprende a elegir y cocinar con ingredientes cotidianos

Editorial:
Gaia
EAN:
9788484456605
Ano de edición:
Materia
GASTRONOM?A
ISBN:
978-84-8445-660-5
Páxinas:
224
Encadernación:
TAPA DURA
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
195
Alto:
255
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
NUTRICIÓN Y SALUD

Desconto:

-5%

Antes:

22,00 €

Despois:

20,90 €
IVE incluído
Comprar

¿Te gustaría reducir el número de calorías sin renunciar a su sabor? ¿Quieres comprar arándanos con más antioxidantes por prácticamente la mitad de precio? ¿Sabías que las zanahorias cocidas poseen el doble de  fitonutrientes que las crudas y además saben más dulces? ¿Te gustaría  obtener el máximo benefi cio nutricional de los alimentos sin apenas esfuerzo?
 Ahora puedes conseguirlo con la ayuda de la ciencia en la cocina. Cómo comer mejor ofrece una información científica accesible con la que podrás multiplicar las propiedades saludables de tus alimentos cotidianos, e incluso potenciar su sabor, simplemente cambiando la manera de seleccionarlos, guardarlos y cocinarlos. Olvídate de las dietas y de los ingredientes rebuscados y disfruta de la comida que tanto te gusta, pero mejorada, ya que en estas páginas encontrarás la mejor información nutricional basada en investigaciones científi cas punteras de todo el mundo. Con más de 80 recetas fáciles, James Wong te enseña a convertir cualquier ingrediente en un superalimento cada vez que cocinas.

Outros libros do autor en Libreria y Espacio Cultural La Tijera

  • Curar con plantas -5%
    Titulo del libro
    Curar con plantas
    Wong,James
    Grijalbo
    Tanto si tienes insomnio como si de repente se te presenta una irritación en la piel, este libro te plantea un...
    No disponible

    24,90 €23,66 €

  • SENBAZURU
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SENBAZURU
    MARIA GRAU PEREJOAN;MICHAEL JAMES WONG
    Diana editorial
    En Japón, la grulla de papel es un símbolo de paz, esperanza y curación. Se la considera el «pájaro de la felic...

    9,35 €8,88 €

  • Senbazuru -5%
    Titulo del libro
    Senbazuru
    James Wong, Michael
    Diana editorial
    En Japón, la grulla de papel es un símbolo de paz, esperanza y curación. Se la considera el «pájaro de la ...
    No disponible

    17,95 €17,05 €

  • LONDRES 10
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LONDRES 10
    JADE BREMNER;JAMES WONG;OLGA SEQUERA MARTÍNEZ;RAQUEL HERRERA FERRER;STEVE FALLON;TAMSIN WRESSELL;THARIK HUSSAIN;VIVIENNE DOVI
    Geoplaneta
    Tu aventura en Londres empieza con Lonely Planet.Disfrutar de un pintoresco paseo por el río Támesis, visitar la T...

    18,71 €17,77 €

Materia en Libreria y Espacio Cultural La Tijera

  • DIETA ANTIINFLAMATORIA
     IBD
    -5%
    Titulo del libro
    DIETA ANTIINFLAMATORIA
    Olivia De Rojas
    Ibd podiprint
    ¿Sientes tu cuerpo inflamado y parece que cada vez que comes te hinchas más?¿Quieresácocinaráplatos sanos ...
    DISPONIBLE (Entrega en 8-10 días)

    13,43 €12,76 €

  • LAS DELICIAS DE ELLA -5%
    Titulo del libro
    LAS DELICIAS DE ELLA
    Mills, Ella
    Salamandra
    «No hay nada como compartir una deliciosa comida con gente agradable. En este libro encontrarás platos sabros...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    23,00 €21,85 €

  • Cuina On Road -5%
    Titulo del libro
    Cuina On Road
    AA.VV
    Cossetania edicions
    Una de les grans passions de Pep Nogué és viatjar per tot Catalunya a la recerca de receptes noves i delicios...
    No disponible

    18,50 €17,58 €

  • Chocolate. Ferrandi -5%
    Titulo del libro
    Chocolate. Ferrandi
    Paris, Ferrandi
    Blume
    Recetas y técnicas de una escuela de excelencia  * Un gran curso de pastelería en torno al chocolate: to...
    No disponible

    35,00 €33,25 €

  • JAPAN - THE COOKBOOK -5%
    Titulo del libro
    JAPAN - THE COOKBOOK
    Nº HA
    SINGLETON HACHISU, NANCY
    Phaidon
    Demystifies one of the world's oldest and most revered culinary cultures - making it accessible to all The glob...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    45,00 €42,75 €

Gaia en Libreria y Espacio Cultural La Tijera

  • Ser mujer, un viaje heróico -5%
    Titulo del libro
    Ser mujer, un viaje heróico
    Maureen, Murdock
    Gaia
    Las mujeres de este tiempo, de esta cultura, tienen una búsqueda por realizar. Se trata de la búsqueda en pos...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    14,00 €13,30 €

  • Mente zen, mente de principiante -5%
    Titulo del libro
    Mente zen, mente de principiante
    Suzuki, Shunryu
    Gaia
    "En la mente del principiante hay muchas posibilidades; pero en la del  experto hay pocas." Así comienza ...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    12,00 €11,40 €

  • La biblia de los hechizos -5%
    Titulo del libro
    La biblia de los hechizos
    Gallagher, Ann-Marie
    Gaia
    La Biblia de los hechizos es una valiosa y completa guía de hechicería  práctica. En ella encontrarás cient...
    No disponible

    16,95 €16,10 €

  • EL PODER DEL AHORA 2017 -5%
    Titulo del libro
    EL PODER DEL AHORA 2017
    TOLLE, ECKHART
    Gaia
    El poder del Ahora es una obra excepcional cuya divulgación en sus comienzos se fue extendiendo con el boca a ...
    No disponible

    11,89 €11,30 €

  • Sonido, musica y espiritualidad -5%
    Titulo del libro
    Sonido, musica y espiritualidad
    Jauset Berrocal, Jordi
    Gaia
    Este libro es una búsqueda exploratoria, un intento del autor (músico,  ingeniero e investigador) por descubr...
    No disponible

    12,00 €11,40 €